話題のリカバリーウェア、BAKUNEを購入しようと思っても、値段が安くないのでサイズ選びで失敗したくないですよね。自分にぴったりの1着を見つけるために「BAKUNE（バクネ）のサイズ選び方は？」と悩む人はとても多いです。せっかく血行を促進して疲れを癒やす機能があっても、サイズが合わないとその魅力を十分に感じられません。
この記事では、BAKUNE（バクネ）のサイズ選び方は？という疑問を解決するために、男女別のポイントを分かりやすくまとめました。リカバリーウェアは一般的なパジャマとは少しサイズ感が異なります。公式サイトのデータをもとに、失敗しないための具体的な基準を紹介します。これを読めば、迷わず自分に最適なサイズを手に取ることができます。
BAKUNE（バクネ）のサイズ選び方は？
BAKUNEは基本的に男女兼用の「ユニセックス」で作られています。そのため、普段着ている洋服のサイズ感覚で選ぶと、思っていたより大きかったり小さかったりすることがあります。まずは公式が推奨している基準を知ることが、失敗を防ぐ一番の近道です。
1. 身長を基準にしたサイズ表の確認
サイズ選びで最も信頼できる指標は身長です。BAKUNEは身長に合わせて丈や幅が設計されているからです。以下の表を参考に、自分の身長がどこに当てはまるかチェックしてみてください。
| サイズ | 推奨身長 |
| XS | 150cm〜158cm |
| S | 159cm〜166cm |
| M | 167cm〜173cm |
| L | 174cm〜180cm |
| XL | 181cm〜188cm |
| 2XL | 189cm以上 |
基本的にはこの表の通りに選べば間違いありません。もし身長がサイズの境界線にある場合は、ゆったり着たいかどうかで判断してください。
2. ユニセックス仕様によるサイズ感の違い
BAKUNEは男女兼用なので、女性にとっては少し大きめの作りになっています。男性の場合は、普段のＴシャツなどと同じサイズを選べばジャストフィットすることが多いです。逆に女性が普段のレディースＭサイズ感覚でＭを買うと、かなりブカブカになる可能性があります。
肩幅や身幅もゆとりを持って作られています。体のラインを強調しないデザインなので、リラックスして過ごすには最適です。ただし、あまりに大きすぎると寝ている間に生地がよれてしまうので注意が必要です。
3. 睡眠の質を高めるためのゆとり
寝具としてのウェアなので、少し余裕があるくらいがちょうど良いです。体が締め付けられると、せっかくのリラックス効果が薄れてしまいます。特に脇の下や股関節まわりに余裕があると、寝返りがスムーズになります。
BAKUNEの特殊機能である「SELFLAME」は、肌に触れることで遠赤外線効果を発揮します。適度なゆとりがあっても機能はしっかり働きます。ぴちぴちのサイズを選ぶよりは、少し空気が通るくらいのサイズ感が理想的です。
男性のサイズ選びのポイント
男性がBAKUNEを選ぶときは、肩周りの動きやすさを優先するのがコツです。男性は女性よりも骨格がしっかりしているため、身長だけで選ぶと肩が窮屈に感じることがあるからです。特にスポーツをしていた方は、上半身のボリュームを考慮しましょう。
1. 肩幅と胸囲に合わせたサイズ設定
肩幅が広い方は、身長の適合表よりも1サイズ上を検討してみてください。BAKUNEは伸縮性がありますが、肩が突っ張ると寝返りのときにストレスを感じます。胸板が厚い方も同様に、少し余裕を持たせたほうが楽に過ごせます。
胸囲に合わせると着丈が長くなることがありますが、パジャマなので多少長くても困ることはありません。むしろ寝ている間に裾が上がってくるのを防いでくれます。上半身のリラックス度を最優先に考えてみてください。
2. ズボン丈が短くならないための注意点
足が長い方や、腰の位置が高い方はズボン丈もしっかり確認しましょう。寝ている間に足首が出てしまうと、冷えの原因になることがあります。BAKUNEのパンツは比較的ゆったりしていますが、丈が足りないと落ち着かないものです。
もし身長がＬサイズのギリギリなら、XLを選んでおくと足首までしっかりカバーできます。ウエストは紐で調節できるので、大きめを選んでもずり落ちる心配はほとんどありません。
3. ガッチリ体型が1サイズ上を選ぶ理由
筋肉質の方や体重が重めの方は、迷わず1サイズ上を選んでください。BAKUNEの生地は柔らかいですが、体に密着しすぎると放熱がうまくいかないことがあります。適度な隙間があることで、衣服内の温度が快適に保たれます。
お腹周りが気になる場合も、1サイズ上が安心です。締め付けがないことで副交感神経が優位になりやすくなります。ゆったりとした着心地が、リカバリー効果を最大限に引き出してくれます。
女性のサイズ選びのポイント
女性がBAKUNEを選ぶ際に最も多い失敗は、大きすぎるサイズを買ってしまうことです。ユニセックスのＭサイズは、レディースのＬサイズ以上に相当します。女性らしい体型にフィットさせるための選び方を紹介します。
1. 普段の洋服より1サイズ下を基準にする理由
女性は、普段着ているレディースサイズの「1つ下」を基準にしてみてください。例えば普段レディースのＭサイズを着ているなら、BAKUNEではＳサイズ、あるいはXSサイズがちょうど良いことが多いです。
身長が150cm台の方なら、XSサイズで十分ゆとりがあります。大きすぎると袖口や裾が邪魔になってしまい、家事がしにくくなることもあります。鏡で見たときのバランスも、1サイズ下の方がスッキリ見えます。
2. ウエストゴムのフィット感と調節
女性にとって気になるのがウエストの緩さです。ユニセックス設計なので、女性にはウエストが大きく感じられることがあります。ですが、BAKUNEのパンツにはしっかりした紐がついているので安心してください。
ゴムだけで支えるのではなく、紐で自分好みの位置に固定できます。寝るときは少し緩めに、起きているときはしっかり結ぶといった使い分けが可能です。腰回りが華奢な方でも、紐を活用すれば問題なく着こなせます。
3. 手足の裾が余るのを防ぐ方法
サイズが大きすぎると、手首や足首の裾が余って引きずってしまうことがあります。特にお子さんがいたり家事を行ったりする場合、袖が長いと不便です。これを防ぐには、やはり身長に忠実なサイズ選びが大切になります。
BAKUNE Pajamas（シャツタイプ）は袖口がすっきりしていますが、BAKUNE Dryなどはリブがないモデルもあります。裾が長すぎると夜中にトイレに立つ際などに踏んでしまう危険もあります。迷ったら身長を優先して、裾が床につかないサイズを選びましょう。
BAKUNE（バクネ）の着心地がサイズで変わる理由
サイズ選びが重要なのは、単に見た目の問題だけではありません。BAKUNEの持つ「リカバリー機能」をしっかり受け取るためには、適切なサイズ感による着心地が不可欠だからです。
1. 寝返りを妨げない可動域の確保
人間は一晩に20回から30回の寝返りを打つと言われています。サイズが小さすぎると、この寝返りのたびに生地が引っかかって目が覚める原因になります。BAKUNEは肩のパーツが特殊な形状になっていて、腕を動かしやすいのが特徴です。
適切なサイズを選べば、この特殊な裁断の効果をしっかり実感できます。まるで何も着ていないかのような自由な動きが可能です。ストレスのない寝返りが、深い眠りへと導いてくれます。
2. 血行を阻害しない適度な締め付け感
リカバリーウェアの中には加圧するものもありますが、BAKUNEは非着圧型です。体を締め付けないことで血流をスムーズにし、疲労回復を助ける仕組みになっています。そのため、きついサイズを選ぶのは逆効果です。
特に首元や手首が締め付けられると、人はリラックスできません。ワンサイズ余裕を持つことで、全身の筋肉が緩みやすくなります。朝起きたときの体の軽さは、この「締め付けのなさ」から生まれます。
3. 肌との隙間による温度調節機能
BAKUNEに使われているSELFLAME素材は、自分の体温を輻射して温めます。このとき、肌と生地の間にわずかな空気の層があることで、温度が一定に保たれやすくなります。サイズがぴったりすぎると、この空気の層が作れません。
逆に大きすぎると熱が逃げてしまいます。適度なサイズ感であれば、夏はムレを防ぎ、冬は冷えから守ってくれます。1年中快適に過ごすためには、自分に合ったジャストな「ゆとり」が必要です。
BAKUNE DryとPajamasのサイズ感の違い
BAKUNEには、スウェットのような「Pajamas」と、サラッとした「Dry」の2種類があります。実はこのモデルの違いによっても、感じられるサイズ感に少し差があります。
1. メッシュ素材の伸縮性とフィット感
BAKUNE Dryは吸汗速乾性に優れた素材で、とても軽いです。生地が薄手なので、体に沿いやすいのが特徴です。同じサイズでも、厚手のパジャマタイプより少しコンパクトに感じることがあります。
サラサラした質感なので、肌に密着してもベタつきません。夏場にスッキリ着たいなら、身長通りのサイズを選ぶのがベストです。ゆったり着たい場合でも、生地が軽いので重たさを感じずに済みます。
2. スウェット生地の厚みと動きやすさ
BAKUNE Pajamas（スウェットタイプ）は、生地に程よい厚みがあります。そのため、着たときにしっかりとしたボリューム感が出ます。冬場などはこの厚みが安心感につながりますが、重さが気になる方はジャストサイズを選びましょう。
生地に厚みがある分、大きいサイズを選ぶと少し着ぶくれして見えるかもしれません。ですが、保温性を重視するなら少し大きめの方が暖かい空気を溜め込んでくれます。季節に合わせてサイズ選びの意識を変えるのも一つの手です。
3. 夏用と冬用でサイズを変える必要性
夏は汗をかくので、肌に張り付かないように少し大きめのDryを選ぶ人がいます。反対に、冬は冷気が入り込まないように、首元がしっかり詰まったサイズを選ぶのが賢いです。BAKUNEは季節ごとに最適なモデルが用意されています。
基本的には同じサイズ設定で問題ありませんが、着るシーンを想像してみてください。冬に中にインナーを着込む予定なら、1サイズ上げておくと着膨れせずに済みます。夏に1枚で着るなら、ダボつきすぎないサイズが快適です。
身長・体重別のサイズ目安一覧
ここでは、より具体的に「このくらいの体型の人はこのサイズ」という目安をまとめました。自分の体型に近い項目を参考にしてみてください。
1. 150cm〜160cmの小柄な方の推奨サイズ
この身長差の方は、ほとんどの場合XSサイズで間違いありません。体重が40kg台から50kg台前半であれば、XSでも十分なゆとりがあります。
| 身長 | 体重 | オススメサイズ |
| 152cm | 45kg | XS |
| 158cm | 52kg | XS（ジャスト）/ S（ゆったり） |
160cmに近い方で、手足が長めだったり少しゆとりが欲しかったりする場合は、Ｓサイズを検討してください。Ｓサイズにすると、お尻周りがしっかり隠れる丈感になります。
2. 165cm〜175cmの標準的な方の推奨サイズ
最も利用者が多いこの層は、Ｍサイズを中心に選ぶのが基本です。
| 身長 | 体重 | オススメサイズ |
| 168cm | 60kg | M |
| 172cm | 75kg | M（ジャスト）/ L（ゆったり） |
男性で体重が70kgを超えてくる場合、Ｍサイズだと少しタイトに感じることがあります。リラックスして眠ることを優先するなら、Ｌサイズに上げておくと安心です。女性で165cm前後の方は、Ｓサイズの方がダボつかず綺麗に着られます。
3. 180cm以上の高身長な方の推奨サイズ
高身長の方は、丈が足りなくなるのを防ぐためにＬサイズ以上を選びましょう。
| 身長 | 体重 | オススメサイズ |
| 182cm | 70kg | L |
| 185cm | 85kg | XL |
185cmを超えると、XLでも丈が短く感じることがあります。その場合は2XLを選択肢に入れてください。BAKUNEは大きなサイズでも野暮ったく見えないデザインなので、思い切ってサイズを上げても大丈夫です。
サイズ選びに迷ったときの決め方
もし2つのサイズでどうしても決められない場合、いくつか判断基準を持っておくとスムーズです。リカバリーウェアならではの「迷いどころ」を解消しましょう。
1. 上下別々のサイズ購入ができない点への対策
BAKUNEは基本的に上下セット販売です。そのため「上半身はガッチリしているけれど、足は細い」という場合でも、どちらかのサイズに合わせる必要があります。この場合は、必ず「大きい方の部位」に合わせてサイズを選んでください。
上がきついと寝返りが打てず、リカバリー効果が半減します。下が少し大きくても紐で縛れますが、上がきついのはどうにもできません。上半身の快適さを優先するのが、失敗しないコツです。
2. 部屋着としての活用か睡眠専用かの判断
BAKUNEを「お風呂上がりの部屋着」としてメインで使うなら、見た目のスッキリさを重視してジャストサイズを選びましょう。そのまま外出はしませんが、宅急便の対応などで恥ずかしくないサイズ感が便利です。
一方で「寝るとき専用」と割り切るなら、1サイズ大きめがおすすめです。寝具としての機能を引き出すには、開放感が何より大切だからです。自分が一日のうち、どのタイミングで長く着るかをイメージしてみてください。
3. 2つのサイズで迷ったら大きい方を選ぶメリット
もしサイズ表のちょうど中間に自分がいるなら、大きい方を選ぶのが正解です。リカバリーウェアの目的は「体を休めること」だからです。少し大きい分には、睡眠を妨げることはありません。
むしろ小さいサイズを選んでしまい、ゴムの跡がついたり血流が滞ったりする方が問題です。ゆったりとした生地に包まれる感覚が、脳に「リラックスタイムだ」と認識させてくれます。迷ったら「大は小を兼ねる」の精神で選んでみましょう。
洗濯による縮みがサイズに与える影響
良いものを長く使うために、洗濯したあとのサイズ変化も気になりますよね。BAKUNEの生地特性を知って、サイズ選びに役立ててください。
1. 特殊機能繊維SELFLAMEの耐久性
BAKUNEに使用されているSELFLAMEは、繊維に特殊な天然鉱石を練り込んでいます。そのため、洗濯を繰り返しても機能が落ちることはありません。サイズ選びの際も「洗濯したら機能がなくなるかも」と心配する必要はありません。
ただし、洗濯によって生地の風合いが少し変わることはあります。最初からカチッとしたサイズを選ぶよりは、多少の変化を受け入れられる余裕のあるサイズの方が、長く愛用できます。
2. 乾燥機使用を避けるべき理由
BAKUNEは熱に弱い性質があるため、乾燥機はNGです。もし間違って乾燥機にかけてしまうと、生地が大幅に縮んでしまう可能性があります。せっかく選んだベストサイズが台無しになるので注意しましょう。
基本はネットに入れて洗濯機で洗い、陰干しをします。乾きやすい素材なので、部屋干しでもすぐに乾きます。わざと縮ませてサイズ調整をしようとするのも、生地を傷めるのでおすすめしません。
3. 長く着続けるためのメンテナンス方法
洗濯ネットを使うことで、生地の伸びや型崩れを防げます。特に大きなサイズを選んだ場合、洗濯中に他の衣類と絡まって伸びてしまうのを防ぐのが大切です。丁寧にお手入れすれば、何年も心地よいサイズ感をキープできます。
もし長期間着ていてウエストのゴムが緩んできたら、紐でしっかり調節してください。生地自体は丈夫なので、サイズ選びさえ間違えなければ、あなたの良き睡眠パートナーになってくれます。
サイズが合わなかったときの交換方法
どれだけ慎重に選んでも、実際に着てみたら「あれ？」と思うこともあるかもしれません。そんなときのために、BAKUNEの救済措置を知っておきましょう。
1. 公式オンラインストアのサイズ交換サービス
TENTIALの公式サイトで購入した場合に限り、サイズ交換を受け付けてくれるサービスがあります。商品到着から14日以内であれば、サイズが合わなかったときに変更が可能です。これは高い買い物をする上でとても安心な制度です。
ただし、交換には条件があります。試着程度であれば問題ありませんが、がっつり寝てしまったり洗濯したりした後は交換できません。届いたらすぐに清潔な状態で試着して、サイズ感を確かめましょう。
2. タグを切る前に確認すべき項目
商品が届いたら、まず袋から出してタグを切らずに羽織ってみてください。腕を回してみて肩が突っ張らないか、足の屈伸をして膝周りがきつくないかを確認します。タグを切ってしまうと、交換ができなくなる場合がほとんどです。
特に首回りや手首のフィット感を念入りにチェックしてください。少しでも違和感があれば、我慢せずにサイズ交換を検討しましょう。自分に妥協しないことが、最高のリカバリー体験につながります。
3. 店舗での試着ができる場所
どうしてもサイズ選びに自信がない方は、実店舗へ足を運ぶのが一番確実です。TENTIALの直営店や、一部の百貨店・セレクトショップなどで取り扱いがあります。実際にサンプルを手に取って、鏡の前であててみることができます。
店舗スタッフさんはサイズ選びのプロなので、身長や体型を伝えれば最適な提案をしてくれます。お店でサイズだけ確認して、後からポイントのつくサイトで購入するという方法も賢い選択です。
まとめ
BAKUNEのサイズ選びで迷ったら、まずは「身長」をベースに、ユニセックス仕様であることを思い出してください。女性なら普段より1サイズ下、男性なら普段通りかガッチリ体型なら1サイズ上が失敗しない基準です。せっかくのリカバリーウェアですから、体を締め付けない「ゆとり」を持つことが、睡眠の質を上げる鍵になります。
もし公式サイトで購入するなら、万が一のときのサイズ交換サービスが使えるので、あまり難しく考えすぎなくても大丈夫です。まずは自分の身長に合った1着を試してみてください。朝起きたときの体の軽さや、スッと眠りにつける感覚は、ぴったりのサイズを選んでこそ味わえるものです。BAKUNEで、毎日の眠りを自分へのご褒美に変えてみませんか。
次は、BAKUNEの種類ごとの違いや、詳しいお手入れ方法についてもチェックしておくと、より長く快適に使い続けることができますよ。自分にぴったりのリカバリーウェアを手に入れて、最高の休息を手に入れてくださいね。
